【3日目】休暇中の自主トレーニングについて

いつも当クラブの活動にご協力いただきありがとうございます。

3月25日までの間、自宅でできるトレーニングを紹介しますので動画をご覧になって練習を行ってください。

対象は、小学生以上となりますので未就学児のお子様は怪我の危険などもございますので行わないようにしてください。

今後も動画を更新しますのでチャンネル登録もよろしくお願いします。

また、明日以降順次新しいメニューを作成しますのでぜひご覧ください。

1日目の動画

2日目の動画

3日目の動画