【8月3日】サイエンスパーク教室の練習について

練習内容の注意事項

当練習内容は、指導者に人員や練習の進捗具合によって変更させていただく場合がございますので予めご了承ください。

練習内容について

ウォーミングアップ

かけっこ

ストレッチ

技術練習

ラダートレーニング

コーディネーショントレーニング(動きづくり)

メイン練習

ボール投げ